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刚刚收起功法，心中一动，只见乾坤珠内除木楼、时间阵法、冰池等地之外，所有的山峰、湖泊都在耸动，溶化，鼓涨，渐渐升起、扩大。心念一动，原本圆形的环湖五山被拉成椭圆形，而在青龙山之外，再此出现两座小山，次第而相连，在两山之边有平地有湖泊。湖泊里的水涌动起来，形成一条细流弯蜒着流进青龙湖。
等这一切刚定，乾坤珠内突然再次刮起一阵巨风，无数的灵气充溢起来，而在这无数灵气中，还有一些亮晶晶的东西，而灵气充溢乾坤珠的同时，那亮晶晶的东西则直奔那两座刚刚形成的小山，一会儿，高一点的并是冰晶洁白，矮一点的则白雪皑皑。正当邹立准备结束时，一物突飞而至，在那冰晶小山上直落下去，穿至小山的底部这才停止。
邹立的世界怎能出现不可控的东西？神识一扫，又心喜若狂，“冰之晶髓。”自己无意之举竟能吸进一块冰之晶髓，有了这块冰之晶髓，再也不怕冰山会溶，雪山会化。
就在邹立庆幸之时，心里突然升起一阵呼唤，“劫雷到了！”
来不及穿衣，来不及向众位爱妻分享晋级后的喜悦，闪身而出，原本高不可攀的冰窟通道在邹立手脚并用之下，迅速攀爬而上，原本坚如宝器的冰晶，在邹立的爆力之下，形成一个个台阶。
爬到最后，来到出口，久违的北冰大陆特有的天色出现在眼前，心内的呼唤越来越急，邹立望了望这道厚约三丈的冰缝，一拳打去。
“轰！”冰晶四飞，邹立随着四溅的冰晶腾身而起。
“轰！”一道巨雷轰下，一道混色霞光劈下，瞬时将邹立打入冰下。一股熟透了的味道散出。邹立兴奋的狂吼一声：“啊！”似猛兽。
自冰下爬出，挥舞着双臂，仰望着天空。
“轰！”又是一道银光落下，此光极为轻柔，快速，瞬时将邹立的身体裹住，一点银星自头顶一泄而下，钻入中丹田中，随后这一点银星砰地一下，似乎将邹立体内的灵气点燃。
这火光看似极冷，慢慢地将中丹田中的银色灵力都点燃了，这冷火旋转着自内向外燃烧着，刚刚包裹的银色之光似乎被它吸引，纷纷钻进去与那冷焰合在一起，随后这银白气体也被点燃，直到此时，邹立的整个身体被一层冷焰包围，灼烧着。
邹立虽然感觉到极痛，但快乐着，这就是炼炉，银身境，其实就是以身体为炉，引天地灵气，溶绝世珍宝进行煅造，直至将身体炼制成一柄极品法宝。
练体之人练的就是自身，与练气者最大的不同是炼就自身肉体，以天道赐予的天火为种子，以自身为炉，以灵气为引，溶世间天宝为料，进行煅造。直至为道器、或先天至宝。
这天火并非想得就得，必须是练体者突破到银身境时才能得到。是天道的一种赐予，只有天道赐予的天火才能煅造已身。现在那层白色灵火正在燃烧，从里到外，对邹立的身体进行初步的炼制，形成与自身实力相配的身体。不然身体是无法承受那巨大的力量的。
最初是痛，然后是痒，最后是麻。快乐与痛苦并存。
正当邹立沉浸在这种渡劫的快乐中，一声巨吼传来：“何族新晋大帅在我冰熊、雪豹领域渡劫？”
邹立一惊，抬眼一望，只见不远处，雷劫之处有处强大的气息笼罩着一只冰熊、一只雪豹。似人非人。说它是人吧，此二妖除了头部外，无处似人。说它不是人吧！那脸、眼又绝对是人形。
不过邹立也不怕，雷劫之下，无人无妖敢前往闹事。
按下心来，再次沉静于无欲状态。仍天火焚烧，一层层杂质被除去，溢出全体外，就连头发也烧得溜光。良久天火熄灭了，一丝火种再次缩回中丹田。
这时邹立知道煅体已成，暗暗合计最后一道好处如何才能得到最大化呢？
青色雷光越沉越低，邹立突然跃起，一拳击去，一道混沌之光，击中青云，哗哗一下，流光充溢而下，邹立张臂环绕，青色霞光如被托举一般，慢慢地遍布全身。顿时全身枯焦的毛孔张开，疯狂的吸吮。原本枯黑、焦黄的皮肉，一下子饱满起来。就是邹立那光光焦黑的头皮，也变得油光发亮。
劫雷刚过，两道强大的气息逼了过来。邹立一惊，神识一扫，这两个家伙怎搞在一起了？此地以前根本没有什七级妖帅，怎么回一来就是两个。而且雪豹与冰熊都有？看样子这北冰大陆虽然资淅数量不多。但灵气浓郁，这高品灵药还是有的。还是小心应对，不要将它们引到神州大陆为好！”
想到这里，也不答话，身形一晃，转身向海河逃去。随后一头扎下海河。
那两只冰熊、雪豹本是在北冰大陆中心附近活动。离此足有万余里。只因接到本族特有的传迅方式，说是本地出现一株冰雪莲花，被一名可疑的人鱼族的大尊抢去了。可能会出现一位七级妖帅，有可能对本族不利。这才急匆匆地赶回来。
那两只冰熊、雪豹见邹立一来就扎入海河不见了，只得无可奈何。逗留了一段时间，实在忍不住此地的灵物稀少，再次动身前往中心大陆去了。
邹立扎下海河后也不理乾坤珠落向何方，闪身来到乾坤珠。众女从小黑口中得知邹立晋升成功，又见乾坤珠震动、扩大，知道邹立不仅晋升成功，而且练气也到了金丹后期。心中喜欢，只是不知渡劫怎样。不过众女都知，邹立渡劫不似她们，练体之人最不怕的就是渡劫，最喜欢的也是渡劫。渡劫能帮他除去杂质、煅炼筋骨皮。
这渡劫讲的是天道、天心。这天道、天心并非人为订立，而是一种界面的自然规则。邹立不愿随意杀戮，为人做事讲求的是本心，顺其自然。虽然同样积极进去，努力获得各类资源，仍然是凭着本心，并不恃强豪夺，而这一点也是与天心、天道相合的。
雷劫降临时，并无罚雷或惩戒之意，看起来较为惨烈，其实并未伤及根本。仍然是本着自然之道，优胜劣汰之道。因此，每次渡劫，对他来说并非生死之劫，反而对他是一种锤炼，总能得到一些好处。但以后怎亲，谁也说不准。