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身后的sunny被南天赐突然做出来的举动搞得也是莫名其妙，怎么今天突然就做出这样的举动了呢，自己还在和教练沟通呢，想要给南天赐制定一套完整的健身方案，并且想拜托教练劝说南天赐坚持。

她不知道的是，南天赐突然发现自己看不惯她对别的男人笑，尤其是刚才看到sunny望着教练身材的那个眼神，南天赐就很不爽，所以才做出这样举动的。

生怕sunny还要对着那个教练微笑撒娇什么的，南天赐迅速的将话题转移到了正事上面：“教练，我是不是需要先换一身衣服呢？”

教练微微点头一笑低声应道：“是的，请跟我们的工作人员去领取衣服，到更衣室换好衣服在过来这边。”

说完，南天赐没有马上去找工作人员，而是先回头看着sunny努着嘴说道：“站着做什么？不是要去找工作人员吗？”

sunny微微一怔：“oppa去就是了，叫我做什么！”

“我第一次来健身房，难道你不应该在身边帮我吗？”说出此话，南天赐换上一副可怜兮兮的模样看着sunny。

大概是同情南天赐，也或许是南天赐听了自己的话，愿意运动了，sunny这才对着教练温柔的说了一句：“教练，我先陪他去换衣服，一会儿见！”说完，回头瞪了南天赐一眼冷声道：“走吧。”

这一幕，让南天赐十分无语，二秒前，还和教练温柔的交流着，怎么回到自己这边又是瞪眼，又是冷语的，难道自己就因为自己没有好身材，注定要受到这样不公平的待遇吗。

“顺圭啊！”没有机会去和sunny讨论这个话题，见sunny已经大步往工作人员那边去了，南天赐这才一边叫着sunny，一边小跑着跟了上去！

拿到衣服，进更衣室前南天赐还不忘回头看看sunny，啰嗦了一句：“顺圭啊，门口等着我。”之后，这才走进了更衣室。

然而，南天赐一进更衣室，sunny立马就转身往教练那边走去了。

二分钟后

等南天赐出来的时候，门口竟然没有看到sunny的身影，本来的朝着教练那边看去，果然又看到了sunny正笑嘻嘻的和教练聊着天。也不知道为什么，南天赐大步往教练那边走去。

此时的sunny刚好和教练说完一会儿健身的时候，要好好锻炼一下南天赐，看起来二人是商量出了什么计划，完全没有注意到南天赐已经大步走了过来。

“我换好衣服了！”带着赌气的语气，大步走到sunny身后张嘴大声说道。

听到南天赐的声音后，sunny给教练发送了一个信号，随后才转身过去看着换好衣服的南天赐，先开口赞扬了一句：“oppa，运动服很适合你嘛！”

这话说的南天赐也爱听，微微仰头，摆出一副这不是应该的吗的表情说道：“这是事实”

没有继续和南天赐搭话，sunny又看着教练说道：“教练，现在可以开始运动了吧！”

教练点头应道：“是的，可以开始了，南天赐xi请跟我来这边”说完，伸手指着左边一块空旷的地方，南天赐不明白要做什么，只能跟在教练身后走了过去，sunny也跟着二人一道走了过去。

来到空旷处，教练先是给南天赐解释道：“首先，第一次运动之前，要先将身体的肌肉放松，避免运动时受到损伤，南天赐xi跟着我的动作一起来做。”

说完，也不给南天赐提问的机会，直接开始了热身运动，sunny和南天赐一样，并排而立对着教练，南天赐没动，sunny已经开始热身了，发现没动的南天赐这才低声说道：“oppa，跟着教练的动作。”

“1，2,3,4”教练一边喊着口号，一边伸出右手抓住自己的脑袋在哪里掰着，南天赐完全不明白这是什么热身运动，只是老老实实的跟着，倒是sunny，热身运动开始之后，做的比南天赐还认真。

差点让南天赐怀疑是自己来这里运动，还是陪sunny来这边运动。

不过，南天赐此时的心情却不是那么好，不知道是不是自己的病了，今天突然间，觉得sunny总是在和那个教练眉来眼去的，好几次南天赐都想冲出去制止一下这个举动，可是又没有任何理由，总不能说我觉得你和那个教练交换眼神是不对的吧。

这个可是要闹出笑话的，或许在别的人看来，二人根本就只是普通的交流而已，自己一个人想多了也说不定。

结束了热身运动，教练这才询问南天赐：“南天赐xi，第一次健身呢，往往都是从基本的跑步，伏地挺身，仰卧起坐，引体向上开始的，今天我给你安排的课程也是如此，四个选项里，南天赐xi想先进行哪项运动？”

刚刚从热身中摆脱出来，还没喘匀气就听到这个堪比噩耗的消息，南天赐一时间懵在了原地，根本不知道该做什么选择，这几个运动南天赐一点都不陌生，只不过现在的南天赐却从来没有做过，也不知道这个身体是否承受得住。

这接近一年的时间里，南天赐也不是没想过运动，可就是稍微跑一段路就会感觉很累，这才让南天赐放弃运动这个想法的，可是现在，面对这个事实了，再也不能逃避了。

“南天赐xi？”教练见南天赐愣在原地，再一次出声提醒到。

抢在南天赐开口前，sunny倒是替南天赐决定下来了：“教练，请问跑步是怎么进行的呢？”

冲着sunny微微一笑，教练这才耐心解释道：“对于初步者，一般来说都是匀速跑，分4个时间段，每5分钟为一个时间段，一共20分钟。再根据之后的运动量来增加速度和时间。”

若有所思的点了点头，sunny这才挑头看向发懵的南天赐道：“oppa，先跑步吧，我觉得跑步应该轻松一些，怎么样？”

回过神来，南天赐看了一眼sunny，能说不吗？当然不能了，那就只能点头应道：“好吧。”

说完，教练领着南天赐去到跑步机那边，示意南天赐站上跑步机之后，这才开启跑步机，调好了速度，南天赐也随着跑步机开始跨步小跑取来。

等同于走路的时候步伐加快了一些，跑步机上的南天赐也没有显得很疲累，第一阶段的5分钟顺利结束了。

本以为自己顺利结束了第一阶段的跑步，就算得不到sunny的表扬，再不济也能得到sunny的鼓励啊，可停下跑步机挑头看去，只看见教练在自己身后，sunny却不知道哪里去了。

这可让南天赐有些慌张，心里不安的想着：“该不会把自己留在这里走了吧！”

正打算问问教练sunny去哪里了，就听到身后传来sunny的声音，赶紧转身看去，见sunny手里拿着一杯水，小心翼翼的走了过来。

这让南天赐心里一暖，原来sunny是去给自己倒水去了，知道自己跑步完了会口渴，真是个可爱的丫头。

只是南天赐还没来得及高兴就……

眼看着sunny走到身前，南天赐也是笑嘻嘻的迈步迎上sunny，嘴角隐藏不住的微笑，颧骨上扬着说着：“顺圭啊，oppa其实不口渴，不用去给oppa倒水的。”

原本，按照原本南天赐的构想，在说出这话之后，自己伸出手去接过sunny手里的水杯，然后一饮而尽，sunny在双手十字紧扣，放在胸口仰头笑嘻嘻的看着自己说道：“oppa运动辛苦了，出了汗当然要喝水了。”

可现实是。南天赐很是自信的走上去迎接拿着水过来的sunny，低着头看着地板，心里盘算着sunny的步伐，伸出手去准备接过水杯嘴里说了那段话。

没想到“嗖”的一声，南天赐只感觉到一阵风从身边掠过，赶紧抬头看去，身前哪里有sunny对自己笑嘻嘻的样子，手里哪里有什么水杯。

还没来得及转身过去，sunny甜美的声音就从身后传进了南天赐耳朵里：“教练，辛苦你了，解释了那么久口渴了吧，我给你倒了一杯水，请喝吧！”

“嗡！”南天赐只觉得脑袋一片空白，这是一个打击，对南天赐自信心的打击，为什么自己那么自信sunny倒的水是给自己的，结果却是给了教练，这是为什么，发生什么事情了，难道现在不是自己在和sunny拍摄节目吗？

更要命的是，教练怎么看也不是一个不会看眼色的人，却在sunny的话音落下之后接着说道：“是吗？还真是口渴了，谢谢你了sunnyxi。”

二人身前，背对着二人的南天赐老脸不禁泛红，正前方的摄像机正在积极的拍摄南天赐此时的形象，当然，摄像师也是忍住笑在拍摄，刚才南天赐那自信的表情和举动，在场的人可是都看在了眼里。