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“第一式，骨动雷音！”
石恶仔细盯着这个投影出的人形，将其一切细节全都记牢，然后闭上眼睛，在他脑中反复。
其实‘炼骨诀’的原理并不难，震荡骨膜，强化肉身，这是显而易见的道理，难就难在震荡骨膜的过程。
“好了，我来试试！”
大概片刻之后，石恶在脑中将心法口诀和这第一式的招数结合起来，随即开始试验，站在地上，比划起来。一开始竟然还不错，随他真气运转，沿着手脚四肢，开始震荡起来，立刻让他产生麻酥酥的感觉，那是正在震荡骨髓筋膜。
然而，好景不长，还没过一会儿，他就突然听见“咔嚓”一声，随之一阵剧痛传来……
“不好，骨头被震裂了！”
石恶顿时吃惊，忙想收敛真气，减弱力道输出。
然而，这个时候体内的真气却并不听他调用了，非但没有停止下来，反而变本加厉，依照炼骨诀，继续震荡这。
随即之间，咔嚓，咔嚓……
又是几声清脆的骨裂声音，让石恶尝到了苦果，双手双脚，骨头断裂，肌肉拉伤，整个人再也站立不住，直接“啪嗒”一下摔倒在了地面上，呼呼喘气，通身剧痛，好像快被晒干的鲤鱼一样。
“该死！好凶悍的功法，竟然稍微一练就造成这样后果，幸亏刚才我留了五六分力，不然这一下，非要完蛋了。”石恶心有余悸，再也没有侥幸，立即打消了继续修炼‘炼骨诀’的想法：“的确跟李莫珍说的一样，要修炼炼骨诀，必须特殊天赋，显然我并不具备这种天赋，如果强行修炼，没有任何好处，反而将自己通身骨骼震碎，彻底残废，成为皮囊。”
石恶想到这里，不禁十分失望，却也无可奈何，只能忍着剧痛从地上爬起来，准备把受伤的骨骼修复回来。谁知就在这时，突然从他左臂，那道万恶之源的气息凝结成的光带，不知因为什么，居然躁动起来。
石恶顿时一愣，不等反应过来，那条光带已经自动飞了出来，悬浮在石恶头上，闪着幽幽的红光。
“哎？这是怎么回事？”
石恶心中狐疑，没有轻举妄动，就在随即之间，这条红色光带再次落在他的身上，好像一条长长的绷带一样，在他身上，缠绕起来。
还不到片刻，石恶已经被绕成‘粽子’一样，而他也在这个时候进入到了一种玄妙境界之中。
那种感觉，就好像回归了未出生之前，仿佛浸淫在母亲的羊水中……
这一下，在这种半梦半醒的状态中，足足两个多小时，等石恶再醒来时，惊奇的发现，他身上的伤，竟然全都恢复如初了，断裂的骨骼和筋膜都重新长好了，而且似乎更加强韧了许多，尤其骨骼，富于韧性。
出现这种情况，完全在石恶的预料之外，在此前他已经放弃了修炼炼骨诀，谁知出现这种情况，令他灵机一动：“难道这条万恶之余的气息所凝成的光带竟然能够帮我修复身上所受的伤？”
石恶想到这里，不由眼睛一亮，如果是这样的话，那么这无异于将成为他的杀手锏。
但是现在还无法确定，他立即兴匆匆的，再次试验起来。
第二次修炼炼骨诀，石恶有了前番经验，颇有些轻车熟路，催动真气，震荡骨骼，使他的体内隐隐发出骨膜震动如雷的效果。而这一次明显他的骨骼更加坚韧，竟然坚持了片刻，才开始再次碎裂，发出“咔嚓咔嚓”的骨骼碎裂的声音。
而有了上回经验，石恶也不惊慌，反而咬牙忍痛，继续把‘炼骨诀’的第一式修炼下去，将骨膜震荡的范围从四肢渐渐延伸到了身体的心腹部位，因为这些部位有五脏六腑，所以更加脆弱，稍微一不注意，就要受到重创，还有脊柱，更是要害，如果伤到脊柱内的脊髓，整个人就会瞬间瘫痪了。
如果，在平常时候，石恶是无论如何也不敢这样轻率行动的。
但现在他却有恃无恐，直至半个小时，他才停了下来。
这时他体内的骨骼至少有十几处彻底碎了，还有无数细小的骨裂，令他通身剧痛，脸色惨无人色。
“成败就在此一举了！”
石恶心中默想，再次沉静下来。
这次他不等那光带自动响应，而是主动用神念操纵那条光带从体内钻出来……
没有出现意外，那条光带冒出来后，立即再次把石恶裹住，传递出一种异样的气息，融入石恶体内，修补他的身体。
“好！”
石恶在朦胧中，感觉到身体里的变化，等他清醒过来，更禁不住兴奋。
“想不到这条光带还有这样妙用，这样一来我也能修炼炼骨诀了，筑练筋骨，坚固肉身！”
再经一次炼骨诀的锻炼，加上那条光带修复，石恶骨骼更加强韧，紧跟着又是第三次、第四重、第五次……
就在三天之内，石恶不知道多少次重复这个过程，经受无穷痛苦，他终于成功了，练成了‘炼骨诀’的第一式，通身一震，爆发雷鸣，骨骼强韧的好像无数钢丝紧密的绞结在了一块儿形成一条粗大的钢筋。
而且，在这个过程中，也进一步激发出了他的潜能，让他实力增长，几乎突飞猛进，真气足足暴涨了一倍，虽然仍达不到张亮那种水平，但加上‘炼骨诀’的威力，如果动起手来，胜负也不一定。
“呼……”
石恶盘坐在地上，深深的吐出了一口浊气，他感觉到自己的骨骼已经强韧到了极限，现在仅仅修炼炼骨诀的第一式，运用真气，鼓荡骨膜，根本无法令他的骨骼受损，是时候该修炼第二式‘骨走龙蛇’了。
这一招比第一式‘骨动雷音’还要困难，要将脊柱扭曲，好像龙蛇行走。
幸亏有了这些天的经验，石恶继续修炼，也算驾轻就熟。并且炼骨诀虽然难练，但一旦入门以后，也就水到渠成，只是多花苦功，不断突破极限罢了。
反而更令石恶耿耿于怀的是那条奇异的红色光带。
在这三天来，他修炼的间隙，就开始研究这条光带，可惜除了操纵自如之外，并没有更多收获，而且他还发现，随着次数增加，这条光带的效果似乎正在减弱，好像消耗太过，没有得到补充。